2.桂枝20克 ， 麻黄、羌活、独活各15克 ， 红花、细辛、艾叶各10克 。 上药择净 ， 放入药罐中 ， 加水适量 ， 浸泡5~10分钟后 ， 煮沸后倒入浴盆中 ， 兑入温水适量 ， 将双足浸入 。 边洗边搓 ， 直至水加至踝关节以上 ， 双足暖和 ， 皮肤发红为止 。 每晚1次 ， 每剂可用3天 。 连续应用1~2个月 。
3.威灵仙、伸筋草各20克 ， 当归15克 ， 大青盐(食盐)25克 。 上药择净 ， 放入药罐中 ， 加水适量 ， 浸泡5~10分钟后 ， 煮沸后倒入浴盆中 ， 兑入温水适量 ， 将双足浸入 。 边洗边搓 ， 直至水加至踝关节以上 ， 双足暖和 ， 皮肤发红为止 。
每晚1次 ， 每剂可用3天 ， 连续使用1~2个月 。 可温肾散寒 ， 消除疲劳或使寒冷顿时消除 ， 温暖和活力沿双足布散全身 。
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